Curso de preparação para o parto natural

Shiatsu, yoga, alimentos naturais, óleos aromáticos  relaxamento mental, e muito mais…tudo que você precisa saber para uma gravidez e um parto saudável

Data: 13-17 Julho, 2009 às  19:00 hrs

Para mais informações ou para registrar contatar: Keila no CIME , Rua Pe. Gurgel 127 , Centro, Congonhas – MG                                fone: 31 3731 1866

 Espaço limitado, registre agora!  

Oficina 1- Alimentos nutritivos para mãe e o bebê

 Mulheres com dietas saudáveis tem o bebê na hora certa e recuperam mais rápido.  Conheça os alimentos mais potentes e naturais. Importância dos vegetais de folha verde. Receitas naturais baseadas na alimentação crudiferas ( brotos, sucos e vitaminas naturais). O papel das ervas e chás na gravidez.

Aula 2-  Yoga, pranayama, dança syncronizada

Neste curso você vai aprender várias formas de respiraç?o, meditaç?o, alongamentos ( yoga, meridianos, pilates, movemento  biosyncronizado) epara abrir e tonificar os músculos da pelvis antes e durante as contrações..

Técnicas utilizadas na medicina energética para trabalhar as emoções. Como praticar o Kegel e técnicas de squat( agachar)

Oficina 3- Aromaterapia e massagem de shiatsu 

Os óleos fitoterapêuticos s?o fáceis de usar e super potentes durante a gravidez, trabalho de parto e puerpério. Descubra qual óleo é melhor para você, e para o recém nascido, como aplicar no seu corpo e no meio ambiente. Aprenda a massagem perineal com óleos essenciais. Indicação e contraindicação dos óleo.

Oficina 4- Acupressura e Do-In para gravidez- Toque terapêutico

Neste curso você vai aprender sobre o sistema de meridianos ou circuito de energia do corpo, através da auto massagem, acupressura e medicina energética.

Descobrir e tratar bloqueios emocionais, estresse e  tensão muscular durante a gravidez e trabalho de parto e meios de relaxar e se abrir emocionalmente para criar espaço para o bebê.

Oficina 5- Preparação para o trabalho de parto 

Estar conectada com você e o bebê, superar o medo e a dúvida. Como visualizar e concentrar-se no parto e entender a dor. Nesse curso serão mostrados vídeos e ilustrações. Conhecer seus direitos e suas opções no hospital, Lembre-se você é a dona do seu corpo!

Guiomar Campbell , enfermeira obstetra, terapêuta holística especializada em Shiatsu, Acupuntura e aromaterapia para a saúde da mulher. Diretora da clinica Lotus Shiatsu Therapy em Toronto, Canada, onde reside a 23 anos. Mais informações: www.lotusshiatsutherapy.com